Cum scapi de frica de a vorbi în public?

Am descoperit această poveste în timp ce făceam cercetare pentru un discurs Toastmasters, și mi-am zis că îl modific ori de câte ori e nevoie ca să vorbesc despre asta. Iar reacția publicului a fost fantastică!

În 2015 Michelle Poler pășea pe scena TEDx Huston ca parte a unui proiect școlar numit „100 de zile fără frică”. În fiecare zi, pășea în afara zonei de confort și înfrunta o frică pe zi, fie că era vorba despre păianjeni, înălțimi, prejudecăți sau vorbit în public - le-a învins pe toate! Și alături de ea în călătorie a inspirat alți oameni din toată lumea să facă la fel. Ultima, și probabil cea mai mare dintre fricile sale era aceea de a vorbi în public. Pe 18 octombrie 2015, după 99 de zile de cucerire a anxietăților pășea pe scenă în fața celor adunați la evenimentul TEDx.

Discursul ei și blogul (făcut pe aceeași platformă ca al meu ;)) a inspirat oamenii să facă un pas în față, să țintească sus și să își spună poveștile pentru ceilalți să simpatizeze.

Care este cea mai mare frică a ta și ce faci ca să treci peste ea?