All tagged cafeaua de dimineaţă
Dacă ar fi însă nevoie să numesc doar un singur lucru pe care îl iau cu mine, acela ar fi echilibrul. Ai fi zis că după un burn-out care a dus în depresie aș fi învățat lecția de fi atentă la cum adaug lucrurile pe listă. Se pare că aveam nevoi de o reamintire și după o zi de somn, m-am trezit la realitate! Și mi-am notat acolo unde pot vedea zilnic lecția: acceptă proiecte, doar după ce finalizezi unul!
Și uite așa mă gândeam că sunt anumite lucruri pe care ar trebui să le facem tot anul, nu doar de sărbători. Am mai scris pe subiect așa că nu o să bat moneda pe fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume. Azi m-am gândit să scriu despre 5 lucruri pentru care nu cred că ar trebui să îți ceri iertare
E perioada în care cei mai mulți dintre noi nu mai ieșim din casă. Asta înseamnă că dacă nu ne-am găsit încă o rutină suntem în perioada de adaptare. Uite ce a funcționat pentru mine în cele aproape 4 săptămâni de autoizolare și vezi ce îți poate face viața mai frumoasă în perioada asta:
A fi pozitiv în gândire este un exercițiu de lungă durată. Nu înseamnă că ești ignorant, că alegi să vezi doar părțile bune și refuzi orice altceva, nu ești optimist rupt de realitate sau orice altă sintagmă se mai poate folosi atunci când vezi pe cineva că se concentrează doar pe plus. În urmă cu două săptămâni am susținut în cadrul ședinței Toastmasters Sirius un discurs al cărui subiect era „Gândirea pozitivă”, acolo am vorbit despre obiceiuri și ce înseamnă asta pentru o viață echilibrată :)
Mi-a luat doua zile să trimit mailul. Nu mă înțelege greșit, nu consider că sunt Zeița Trainingului pe Pământ, însă există foarte puțini traineri dornici să ofere din timpul lor elevilor sau celor aflați în primii ani de formare într-o asociație studențească.
Passions that have become my job - training and communication have met, knit and befriended somewhere in the middle and I practice them daily when I leave home;
In this bottle, you will find the dash of French glamour that your American personality lacks.
Schimbările în care sunt implicată de ceva vreme mi-au adus aminte de anumite momente pe care le-am împărtășit și care m-au îndrumat să îmi dau seama că mi-ar plăcea la un anumit moment să devin trainer. Asta m-a dus cu gândul la călătoria pe care am ales-o și pentru care EL mi-a deschis apetitul, fiindu-mi primul învățător.
I call it self-education - it took years to work with me daily to develop my ability to transform even the bad days into something beautiful. To choose to see the good things in those around me and what defines them. Getting out of bed, though I have moments when the feeling of being wrapped with my head on the pillow is the only thing that warms my soul. To overcome the initial reaction of "f*&$ this, I am going to Wonderland" and try to see what is the solution to solve the crappy things that come my way all the time.
De ce?...
Pentru ca sunt linistea lui
Pentru ca prietenii lui ma plac din ceea ce le-a spus el despre mine
Pentru ca imi spune cand il fac fericit
Am găsit o altă versiune animată care are ca fundal melodia celor de la Chainsmokers & Coldplay - Something just like This, care ilustrează The Wishgranter - Copyright 2016 Echo Wu, Kal Athannassov, John Mcdonald. Și cum nu m-am decis la o singură recomandare, vin cu ambele :). Tu ce mai asculți, când pui căștile la urechi și amuțești lumea din exterior dând frâu liber celei din interior?
Today's post was inspired by this song, one that I listen occasional on days when I feel that the happiness level is not at maximum, and I make a list of things that I am grateful for having them in my life and what I want to do more often.
Poate cele de mai sus suna complicat, însă perioada de terapie m-a ajutat să lucrez la comunicarea așteptărilor și calibrarea lor la realitate - astfel schimbându-mi relațiile personale și profesionale prin scoaterea presupunerilor și înlocuirea cu certitudini sau confirmări ale ideilor. Este un proces care durează toată viața, însă fericirea
things don't come when you want them, you can't force them to be, and love was, is and always will be complicated.
Ea privea fascinată bălțile pe care ploaia le lăsase în urmă, el ținea umbrela încercând să o protejeze în timp ce pașii ei se jucau și călcau apăsat în fiecare zonă de apă, râzând apoi ca un copil de 5 ani. El o privea fascinat întinzând mâna către ceafa ei a tras-o către el brusc
