All tagged time management

Cum să îți faci un Bullet Journal sau Planner în 5 pași

În articolul acesta îți voi povesti despre cum să începi viața alături de un Filofax sau cu o agendă menită pentru planificare. Cum și ce fel de agendă am ales, voi vorbi despre codurile de culoare pe care le folosesc și cum. Ceea ce am eu este o combinație între bullet journal (bujo - conține multe elemente grafice pentru organizare și identificare facilă) și un planner.

Nu am timp!

Dacă nu ai pe cineva care să intre cu întrebările bocanci peste tine și suferi de sindromul „nu am timp” fă-ți o agendă. Scrie la minut lucrurile pe care le faci pe parcursul unei zile. Include și cât stai activ pe social media, te uiți la televizor, băutul de cafea la o bărfă cu cei din clădire sau uitatul pe geam. Vei vedea că la finalul zilei ai multe momente care nu îți aduc nici un beneficiu - nici măcar de relaționare sau de dezvoltare. Dacă sunt ocazionale - e ok, e normal să ai mai multe astfel de momente în 24 de ore. Însă dacă mai bine de 4 ore sunt petrecute cu așa ceva - ai deja o rezervă de timp pe care o poți aloca relaxat în altă parte. Ai deja timp pentru o activitate pentru sufletul tău.

Așa că atunci când auzi pe cineva care îți răspunde cu „nu am timp” întreabă-te despre „de ce?”-ul din spatele acestui răspuns.