All tagged mindfulness

7 lucruri pe care le-am învățat în pandemie!

Dacă ar fi însă nevoie să numesc doar un singur lucru pe care îl iau cu mine, acela ar fi echilibrul. Ai fi zis că după un burn-out care a dus în depresie aș fi învățat lecția de fi atentă la cum adaug lucrurile pe listă. Se pare că aveam nevoi de o reamintire și după o zi de somn, m-am trezit la realitate! Și mi-am notat acolo unde pot vedea zilnic lecția: acceptă proiecte, doar după ce finalizezi unul!